Para nuestro autocuidado

Imagen de autocuidado

La entrega que muchos cuidadores realizan a los cuidados de su familiar con dependencia les lleva en ocasiones a asumir situaciones y riesgos excesivos que poco juegan en favor de su bienestar y del éxito en los cuidados. Por ello tan importante como saber cuidar a nuestros mayores es saber cuidarse a si mismo para evitar en la medida de lo posible que esta falta de autocuidado nos incapacite y merme nuestra capacidades.

Por ello en esta sección iremos incorporando material práctico que, esperemos os ayude a conllevar mejor vuestra ardua tarea ayudando a favorecer lo mas importante de la misma, mimaros para poder seguir cuidando a vuestros seres queridos que tanto os necesitan