Programa envejecer y ser feliz. Cómo cuidarse!!!

Imagen Programa de información, documentación e información socioeducativa

Abrimos nueva sección en nuestra WEB gracias a la colaboración de la Universidad de Lorca y al Centro de Salud de San Diego con los que hemos iniciado una nueva experiencia que iremos mejorando

Esta nueva sección esta orientada hacia la adquisición por parte de nuestros mayores de conocimientos y habilidades que tengan efecto sobre su bienestar a través de la Educación para la Salud.

Se irán incorporando temas realizados bajo la supervisión de profesionales especializados en la materia.

Pretendemos crear nuevas oportunidades de aprendizaje para facilitar cambios de conducta o estilos de vida saludables, que influyen en la Salud de la comunidad, y en especial de nuestros mayores.

Informar, motivar y ayudar a la población mayor a adoptar y mantener prácticas y estilos de vida saludables son nuestras principales preocupaciones

Nuestros objetivos van, principalmente, dirigidos a:

Esta sección de Educación para la Salud, pretende ser una red abierta multidisciplinar.

Ejercicio físico para mayores: Moverse es cuidarse

Hdratación en personas mayores

Prevención de caídas

Higiene del sueño

Tensión arterial vídeo

Reducir el colesterol

OSTEOPOROSIS como prevenirla con medidas higiénico dietéticas

Guía de uso del medicamento SINTROM